脚上有湿疹老不好怎么办？

湿疹是一种可以发生在身体所有部位的皮肤病。它容易发生在几个地方，如阴部湿疹、腋下湿疹、颈部湿疹等。此外，如果你平时穿不透气的鞋子，你的脚上也容易长湿疹。你脚上的湿疹首先会让你发痒和不舒服。此外，它可能导致脚气病。如果你的脚上总是有湿疹，你可以采取以下方法来帮助解决它

脚上有湿疹老不好怎么办？

避免焦虑

脚上的湿疹总是反反复复的时候，要避免焦虑。人总是在焦虑的状态下，机体的免疫力是会打折扣的，有了免疫力才会有好的抵抗力，才会有健康的身体。湿疹虽然反反复复的，但是只要自己坚持治疗和做好预防工作，还是会好起来的。

注意脚部的卫生清洁工作

脚上有湿疹总是反反复复，总是不好，要注意脚部的卫生清洁工作。不要让自己的脚总是在一只不透气的鞋子里，脚部的皮肤也需要呼吸的。特别是脚部有汗液的时候，需要及时进行脚部的皮肤清洁和更换鞋子袜子，并且鞋子要在太阳底下进行暴晒。暴晒的目的就是要保持鞋子里面清洁干燥，这样避免脚在潮湿的环境里。而湿疹的一个诱因就是机体经常受到潮湿的刺激。洗脚的时候注意水温，不要试图用热水来进行止痒，水温高了烫伤脚部皮肤了就不好了。

按时用药

脚上的湿疹总是反反复复的时候，一定要注意坚持按照医生的医嘱来及时服药治疗。也可以在脚部涂抹外用的药物。不可在脚部的症状缓解后，就自己私自的停药或是漏服药物了。一定要坚持治疗。

不要用手抓挠

脚上湿疹老是不好，尤其还是瘙痒的时候，注意不要用手去抓挠的。手去抓挠的话，容易将皮肤抓破了，皮肤破了就会有渗液，有渗液脚部皮肤就总是处在潮湿的环境，尤其是脚丫子那里，五个脚趾头都是紧密的连在一起的，这样容易导致湿疹的范围加大，而且也会引起皮肤感染。

穿棉袜子，避免穿别人的袜子或鞋子

脚上有湿疹老不好的时候，注意为自己的脚选择棉质材料的袜子。不要选择丝袜或是化纤材料的袜子。棉质材料的袜子具有吸汗性，而且透气功能也好。袜子要经常的更换，不要和别人的袜子穿错了。每个人脚部的情况不一样，万一有的人又脚气，穿错了就容易引起交叉感染了，不仅自己的湿疹没治好，好多了脚气，这可不好。鞋子也不要穿错了。

饮食宜忌

脚上湿疹老不好的时候，饮食也是需要注意的。忌食辛辣刺激性的食物和一些容易引起湿疹发作的食物，如各种海货。要注意进食清淡易消化的食物，多食用水果，特别是富含维生素C的水果，如苹果。还要注意多饮水。

要有治愈疾病的信心

湿疹有时是会反复发作的，只要自己在日常生活当中注意避免导致湿疹发作的诱因如：进食容易引起湿疹发作的辛辣刺激性食物或者是龙虾等食品；脚部皮肤经常的处在潮湿的鞋子里；穿了别人的鞋子和袜子等等，只要自己坚持治疗，湿疹总会好的。

参加锻炼

脚上湿疹老是不好的时候，还需要注意参加锻炼。众所周知，锻炼可以强身健体，可以增加自己的抵抗力，有了抵抗了，的身体才会倍儿棒。