吃什么可以让胸部看起来比较丰满？

人们吃了什么，大家应该很熟悉吧，相信很多人吃过吃丰胸的食物，但是并不知道是什么原因，因为有些人吃丰胸可能是因为，吃得太多，导致脂肪堆积，在胸部进行堆积，从而让胸部看上去有点过于丰满，那么吃什么可以让胸部看起来比较丰盛呢，下面就来说一说吃什么可以让胸部看起来比较丰厚吧。

（1）多吃蔬菜

饮食方面应注意保持蔬菜的含量，因为蔬菜中的维生素C可抑制酪氨酸酶的活性，降低胆固醇。

多吃含维生素C的食物

维生素C有促进胶原蛋白增生的作用，可多吃些富含维生素C的蔬菜如萝卜、马铃薯、甘薯、柑桔、草莓、猕猴桃等。

（2）多吃核桃

核桃富含不饱和脂肪酸、B族维生素、锌、铜等，对心脏有益，还可以预防动脉硬化。多吃核桃可以加强机体抵抗力，减轻心脏负担。

注意：核桃虽然有许多种食物中的作用，但应当避免食用过量。

（3）多吃海带

海带是含碘冠军，同时富含胶质，是女性及性功能障碍、美发养颜的理想蔬菜。

多吃核桃，也可美容。

注意：核桃含油脂丰富，不易消化，所以不宜多吃。

多吃西红柿

西红柿中所含的维生素C和维生素P较多，具有美白作用，在番茄汁中几乎不含维生素C，而且番茄汁中所含的番茄红素有抗氧化作用。

多吃茄子

茄子有清热解毒、降脂降压、防癌抗癌等功效，可预防冠心病、高血压等疾病。

多吃西红柿

茄子含维生素A、B1、B2、C、E、P，且含