心累不等于心脏死可能是严重并发症

现在人们的生活越来越好，经常会因为工作或者其他的原因，出现很大的身体方面的疾病。但是我们总会因为没有办法，而导致身体健康受到一些伤害。比如人们的心脏总是感到乏累，是不是很难受，尤其是出现心累的人。心累到底是怎么回事呢？

一、什么是心累

1.心累是指心脏负担加重，心脏负荷增加，以至于心肌供血不足。心脏作为人体重要的器官，不仅担负着传宗接代的重任，同时也与全身其他器官、组织、代谢、内分泌等有密切关系。心累并不等于心脏“死”，反而是指心脏不正常的收缩和舒张活动，反映心脏的储备能力。这是衡量人体健康程度的一个标准。

2.心累的程度有等级之分，等级越高，预后越差，有时需要跟踪进行进一步的病理检查。普通级心累患者预后良好，但常常由于心率缓慢、乏力、活动后症状、早期活动等因素，导致心率减慢。心累加重时，且易出现各种并发症，严重者甚至威胁生命。

二、如何改善心累

1.心理治疗

积极消除对应激反应的顾虑，遇事泰然处之，切忌恼怒焦虑，同时告知病人朋友、家人、朋友等都不必过分焦虑。

2.营养神经饮食

心累患者可根据病情，选用牛磺酸、镁、维生素B1、维生素B12、维生素E等，因对神经衰弱的心率无影响，可常食。也可选用全谷类、粗粮、豆类、新鲜蔬菜、含钙丰富的食物。在恢复期还应适当补充钙剂，因为它可促进冠状动脉硬化，改善心肌营养。

3.药物治疗

待症状控制后