小腿肌肉拉伤有哪些恢复措施？

从事体育活动或高强度体力劳动时，经常会出现小腿肌肉劳损，这也提醒年轻人在锻炼前必须做好充分的准备。如果身体还没有准备好，突然开始剧烈运动，小腿疲劳是非常容易的。肌肉拉伤会引起剧烈疼痛。为了减轻疼痛，防止血液在受压部位扩散，应在第一时间敷上冰敷，然后及时去看医生，在医院拍一张电影检查病情的严重程度，医生应积极协助治疗，最好不要进行剧烈运动，直到完成完整的治疗，以免留下后遗症。

小腿肌肉拉伤恢复1、冷敷

当人体的小腿拉伤了之后，需要马上进行处理，很多患者在局部组织就会出现剧烈疼痛现象，可以利用冷水，作用人体局部组织之处，也可以用一些更快直接敷在患处，这样是能够有效的缓解局部疼痛现象，治疗方法也是相当简单的，如果是较为严重的患者，还是要到医院去做一些相应的处理。

小腿肌肉拉伤恢复2、手术缝合

小腿肌肉拉伤之后，需要到医院去做一些检查的，如果患者肌腱已经被拉断了，这个时候绝对不可以随意的用手娶搓揉人体的不足之处，否则会发现局部疼痛症状越来越严重，应该要抓紧时间到医院去做手术缝合的，手术治疗的方法这样才能够促进恢复，所以大家不要耽误最佳治疗时机。

小腿肌肉拉伤恢复3、外用膏药

人体的小腿肌肉拉伤之后，需要给患者外用膏药，建议选择一些中草药的膏药，比如说五枝膏，五枝膏是具有一定的活血止痛化瘀的效果，能够有效的缓解患者的疼痛症状，由于膏药的粘稠度是非常高的，但是作用速度是比较缓慢，疗效是比较持久的，一般都是针对轻微的患者能够取得较好的疗效。

小腿肌肉拉伤恢复4、口服止痛药物

肌肉拉伤之后人很多患者会有剧烈疼痛，而且人体局部组织有一些索条状硬块，可以给患者用止痛及止血的药物。可以给患者外用一些云南白药暂时性的控制病情。也可以给患者外用双氯芬酸钠凝胶，直接做人体局部组织处，能够有效的缓解疼痛的现象。