海参怎么吃？别慌！

大伙儿对“海参怎么吃”这一问题都是很感兴趣，可是吃海参时最好是在晚上服用，由于“夜间”“阳虚”“风邪”活跃期，吃一些“养胃”、“养胃”的食材，是比较好的进餐時间。

燕窝炖海参

1、制做時间：早上6：30钟头。

2、海参的做法：水发海参2根、姜2片、矿泉水100ml、老冰糖适当。

3、把海参泡发，泡透。

4、起油锅，放适当的葱姜蒜进行爆香，添加水，待水开后添加水，水开后添加海参，煮10分钟。

5、水开后添加适量的老冰糖，煮30分钟，就可以。

海参汤如何泡

原材料：海带丝150g、冬茹1把、生姜片3片、大枣3枚、枸杞子15粒、党参15克、枸杞子15粒。

作法：

1、先将海带丝和冬茹清洗泡开，随后切割成一小块，冬茹切一片，大枣去籽，桂圆去核。

2、炒菜锅倒进油，放进生姜片、大枣、冬茹、生姜片煸炒出香气，然后添加海带丝和冬茹，再加适当的矿泉水煮，待水开后再添加生姜片、大枣，待沸腾后改成文火煮2钟头，最终放盐调料就可以。

海参怎么吃

海参粥

原材料：小动物肉50g、羊尾巴2条、圆葱、盐、鸡精、芝麻油、生姜片、米酒、花椒粉、白米醋、小葱。

作法：

1、小动物肉清洗剁碎一小块。