眼袋黑眼圈（眼袋黑眼圈怎么消除）

有眼袋是十分影响形象的事儿，且是能够引起多种多样眼周问题的。产生眼袋以后，一定要开展积极主动的解决，不然是很容易造成双目失明的。自然，眼袋黑眼圈是能够根据一些方式来除去的，比如说做眼部按摩手法，吃一些去黑眼圈的食材等。下边就为大伙儿详细介绍眼袋黑眼圈除去方式！

一、眼部按摩手法

1.在洗脸时，用右手无名指在眼睑正下方轻轻地推拿30次，再用右手无名指、中拇指轻轻地推拿眼周的皮肤20次。2.在上眼睑下1/3处轻按5次。3.眼圈上、下眼皮正下方各自由内向型外轻按3次。4.目地是使上眼皮维持高挺。5.以中拇指、右手无名指、中拇指按揉眼周正下方，每一个姿势反复5次。6.将中拇指、右手无名指、右手无名指手指尖闭拢，上眼睑轻轻地下拉到眼角正下方，上眼睑轻轻地下拉到眼角正下方，顺时针方向6圈。7.在眼尾处由内向型外轻按6圈。8.按揉中拇指、右手无名指、右手无名指指尖，由内向型外轻按6圈。9.由性格外向内轻按6圈。

二、去黑眼圈的食物

1、马铃薯

马铃薯中带有丰富多彩的维他命C、维生素b21、B2、尼克酸、叶酸片和优质蛋白质等营养元素，常常吃土豆，可补充双眼营养成分，协助美白祛斑，清除眼袋。

2、西兰花

西兰花的营养丰富多彩，是一种很好的美容养颜食物，常吃还可改进眼底黄斑脆化。