宝宝蒸饭的做法都有哪些？

许多母亲认为母乳是婴儿在正常生活中最好的食物，但不可能长时间吃母乳，所以她们应该在必要时给婴儿断奶，并让婴儿开始尝试吃其他食物，如米饭、面条、小饺子等，有时还加一些蔬菜。如果妈妈想给宝宝蒸米饭，具体的制作方法是什么？

黄米饭

材料

A.大米100克→洗净

B.小米50克→洗净

做法

将A、B放入电饭锅加水蒸熟即可

功效

小米可以健脾和中，是治疗脾胃虚弱、体虚、食欲不振的营养良品。而且，小米含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素b2、烟酸和钙、磷、铁等营养成分。因为小米非常容易被人体消化吸收，所以营养专家称它为“保健米”。

薏米饭

材料

A.大米100克→洗净

B.薏米50克→洗净(提前用水浸泡1夜)

做法

将A、B放入电饭煲加适量水蒸熟即可

功效

薏米含有高蛋白、维生素B族，矿物质，膳食纤维等。是一种营养平衡的谷物，其中含有8种人体必需的氨基酸，且其比例接近人体需要。薏米味甘、淡、性微寒;归脾、胃、肺经，有利水消肿、健脾养胃、清热排脓、祛湿等功效，为常用的利水渗湿药。

胡萝卜米饭的做法

这个胡萝卜饭,做法类似新疆的手抓饭，不过因为里面没有肉，我想叫素抓饭应该更合适。我稍稍给改变一下变成给宝宝的辅食，米饭可以根据宝宝的年龄来调整软硬程度。

材料：

白米300G 胡萝卜半根 盐少许

做法：

1 白米提前半个小时洗好，放置。

2 胡萝卜切极碎的小丁。

3 锅内放少许油。千万不要放多了，多了会很油腻，不适合小宝宝吃。

4 油热了放胡萝卜丁炒。

5 待胡萝卜丁炒出香味，变金红色以后，放入洗好的白米。

6 接着炒，待所有米粒和胡萝卜丁炒均匀以后，撒少许盐。

7 将炒好的米放入电饭锅里，加适量的水。宝宝需要吃很软的饭就加稍微多点水，不过注意别加多了，加多了就成粥啦。

8 按蒸饭按钮等待跳闸就可以了。