全麦面粉热量（全麦粉热量是多少）

我们都知道面粉是生活中最常用的一种主食，而做一些面包的时候，大家为了有更好的口感，往往都会加入一些面粉来做面包，都是把面粉直接用普通的面粉加入酵母和面粉发酵，揉成面团后再放入猪油，这样面包的热量就会更高一些，另外还可以将全麦面粉当做一种休闲食品，那么全麦面粉热量是多少呢？

小麦面粉热量:

高碳水化合物:324(330-330)卡(330-330)(330-330)

高纤维素:547(330-330)卡(330-330)

脂肪:0.09(330-330)

淀粉:447(330-330)

干果:547(330)

食用盐:247(330)-60000(330)

小麦面粉的热量是多少

面粉的热量是220大卡(330)。

每100克小麦面粉中，热量约有400大卡，碳水化合物约有236大卡，蛋白质约有40克，脂肪约有8.0克，膳食纤维约有8.0克，维生素约有0.1克，无机盐约有0.2克，钙约有40毫克。

小麦面粉的热量比起米饭、白面、大米等来说要高很多，主要是因为面粉中的蛋白质含量比较高，同时蛋白质的含量也是丰富的，如鸡蛋、奶制品、瘦肉、鱼类等。由于碳水化合物含量较高，所以面粉中的蛋白质含量比米饭、白面等要高出许多，可谓营养均衡，是很好的食品。

全麦面粉的热量是多少

全麦面粉的热量比普通面粉的多，具体吃多少看你的情况。

全麦面粉的热量:每100克小麦面粉中。