双侧额叶皮层下缺血灶严重吗？双侧额叶皮层下缺血灶

随着现代社会生活水平的持续提高，很多人由于工作中的日常生活繁忙往往忽视自己的身心健康，而单侧额叶表皮层下缺血病灶是属于日常生活的较为普遍的人体病症，一般情况下单侧额叶表皮层下缺血病灶是人体病症

双侧额叶表皮层下缺血灶严重吗?

额叶缺血灶十分普遍，主要是因为脑血管硬化，高血压造成，现阶段需要进一步用药品控制血压，避免 脑血管硬化的药品再次应用

要是没有什么症状得话，建议不需要太担忧的，留意控制好血压、血糖值、血糖，留意清淡的食物，另外服食抗血小板药品及其他汀类以防止新的堵塞灶，定期到医院复诊。

怎么才能控制高血压

定期常规体检量血压。假如大家族中有高血压病人，那麼一定要加多留意，定期常规体检，留意常常量血压，那样的话对自身的人体可以有一个比较好的掌握，假如出現什么原因得话能够 许多 的自主控制。

心情愉快。一切拿得起放得下，别生气，做事能自身开导，学好宽容和了解，培养开朗的性情，心情愉快有益于自身的身心健康，维持开朗得话能够 让自身的血压一切正常起來哦，发火得话血压则非常容易高上来。

持续服药。高血压假如想控制比较好得话，要持续服药，由于现阶段而言高血压是沒有彻底消除的方法的，只有用降血压药开展控制，不必吃药一段時间以后感觉好啦，没事了，也不服药了，它是很危险的，很多人频繁住院便是由于血压平稳以后就终止服药造成的， 因而务必听医生的话，持续服药。

低脂肪低脂饮食。高血压患者的饮食搭配标准是低脂肪低盐，由于低脂肪低盐的饮食搭配不容易提升心脏压力，不容易另血压高起來，因而在饮食搭配上应留意，尽可能吃些清淡的菜。莴笋是能够 降血压的，能够 油爆素芹吃。

尽快医治和防止。如果有高血压或是大家族中有高血压病人得话，要留意尽早的医治和防止，除开留意饮食搭配，准时服药以外，也要留意尽早接纳医生系统的医治，留意限烟忌酒等，假如有哪些觉得得话尽早到医院。

控制休重。留意自身的休重，不必过胖，假如自身微胖得话，应当适度的控制一下自身的休重，采用有效的锻练方法，提升锻炼身体。