吃了蒜头口臭怎么去除 如何消除吃大蒜后的口臭？

很多上班族在吃饭的时候，尽量不吃口感强烈的食材。 因为吃了这个食材后，嘴里会发出扑鼻的气味，影响身边的人。 如果不小心吃饭了，吃完大蒜口臭怎么办？ 事实上，消除口腔有很多异味的方法。 吃过大蒜后，可以吃金橘、朱古力、牛奶等。

1、喝一杯牛乳：吃蒜后的一口气刺鼻，喝一杯牛奶，蒜头异味就可以清除。

吃了蒜头后，喝一杯牛奶，牛乳中的蛋白会与蒜头产生反映，就可以合理除去蒜味了。但是，喝纯牛奶时，留意要口子慢咽，让牛乳在口腔中有滞留一会儿，并且最好吃温牛乳，那样实际效果会更好。

2、喝一杯柠檬汁：性酸，味有点苦，具备生津止渴、解渴、去暑的作用。

可在一杯开水里，添加一些香薄荷，另外再加一些新鮮柠檬水食用，可去口臭。

3、吃点红心柚：性酸，味寒，能冶疗纳少、口淡，去胃中恶气，醒酒毒，清除饮酒后嘴中臭味，有助消化健脾胃、芬芳除味的作用。取新鮮红心柚削皮肉食，细细地嚼服。

4、吃些金橘：性辛，味甘，具备行气开郁、止咳化痰醒酒的功效。对口臭伴胸闷气短食滞很合理，可用新鮮金橘5—6枚，清洗嚼服。己方具备芬芳清眩、疏肝理气健脾胃的作用。

5、吃点丁香花：丁香花别名“鸡舌香”，古时候，它曾为去口臭立过过赫赫战功……丁香花–给你一口气清爽怡人

6、喝山楂汤：性酸，味微甘平，有散瘀化滞、清胃、除口酸臭的作用。取山楂果30枚，慢火煨黄、熬汤，加老冰糖小量，每一次1小盘子。

7、慢嚼荼叶：性苦，味寒，有解渴、清神、助消化、除烦去腻的作用。用浓茶水漱口清洁或口嚼荼叶可去口臭。对进餐蒜头、牛肉等食材后一口气刺鼻，用荼叶1小撮，分次放置嘴中，慢嚼，待唾沫解决荼叶后缓缓吞咽，功效颇佳。

8、吃点朱古力。

在餐后，若口中的蒜味给你感觉难受，立刻去买一块朱古力，咬下一块含在嘴里，让朱古力的浓厚味儿索绕嘴中。不但去除开一口气，还享有了一次美味可口!

9、吃香口胶。

假如感觉朱古力的价钱较高或者已经推行瘦身计划得话，能够挑选实际效果也一样非常好的香口胶替代。建议挑选薄荷味的，因为它的味道浓郁，能够合理遮盖蒜味。一样能够锻练面部肌肉，具有瘦脸的功效!

10、、绿茶/现磨咖啡。

绿茶/现磨咖啡还可以处理吃蒜的口臭问题!并且适当绿茶/现磨咖啡有益于身心健康，是很两全保险的方法!

11、乌枣除去蒜味法

取2枚乌枣放到口中渐渐地咬合，口腔中的蒜味就可以清除。

12、花生仁除去蒜味法

取十来颗花生仁生仁反复咬合后吞掉，口腔中的蒜味就可以除去。

13、核桃肉或甜杏仁

吃点核桃肉或甜杏仁等蛋白质含量较高的食材，让蒜中的辛辣食物素“硫化丙烯”与蛋白融合，就可以使嘴中的蒜味除去。

14、醋或酒

吃蒜后，用醋或酒漱口清洁也可以缓解蒜头的味儿。

以上方式尽管都对清除吃蒜后的口臭有功效，但每个人要依据详细情况，因人而异选择自己最爱、最好、最有效的方式应用。