饭后肚子涨是怎么回事？饭后肚子胀是什么原因

有人在吃饭的时候没有任何症状，平时只吃自己经常吃的食材，但是吃饭后，肚子总是很不舒服，没有理由，不知道到底发生了什么问题，很难受，还一直打嗝，很臭 事实上，这样的主要表现不一定都正常，饭后腹部一定有原因

餐后腹胀屁多如何治疗

针对餐后腹胀屁多如何治疗这一问题，一般医治时以对胃肠作用开展调养，促消化、保持肠道微生态均衡主导。还应留意调节饮食搭配和生活规律。实际可参考下列方式 ：

最先，要维持健康的饮食习惯性，少食多餐、少吃多餐，少吃豆类食品和带有葡萄糖或山梨醇的食材。不必服用太凉的食材非常是一次性很多服用太凉的食材或健康饮品。不然，不但无法具有高温防暑的目地，还会继续造成 急性腹泻或造成腹胀、反胃酸、胃烧心等。

次之，餐后应防止静座，可散散步或做些柔和节奏轻快的健身运动促进消化。研究发现，每日坚持不懈适当户外运动不但有利于摆脱消极情绪并且可协助消化道保持一切正常作用。

再度，应维持良好心态，乐观向上。避免 消极情绪烦躁不安、焦虑忧伤、消沉抑郁症等消极情绪都可能使消化吸收作用变弱，或刺激性胃里生产制造过多胃液，其結果是胃气增加，腹胀加重。

最终，假如腹胀屁多大便困难能够 应用首荟通便胶囊。首荟通便胶囊是医治气阴两虚型功能性便秘的草本中药制剂，全方共八味中药材构成，原料均采用道地药材，具备泻浊润肠、养阴益气的作用，对于功能性便秘病人，能合理推动病人的消化道肠蠕动和腺管代谢，全方位改进肠胃，提升大便品质，另外有见效快、疗程短、效果非常的好，副作用低的特性。

首荟通便胶囊根据中医药学基础理论，汇融诊治经验，用药精当，搭配认真细致，标本采集兼具，切合辨证论治。充分运用药品中间的相互影响共奏促进消化、泻浊身体排毒、养阴益气作用。差别于销售市场上具备泄药成份的通便药物。临床医学实际效果高过类似通便药物，安全系数好。

以上便是"餐后腹胀屁多如何治疗"的相关内容。腹胀、放屁多大多数是胃肠问题，常常腹胀屁多的人要留意的饮食搭配，少吃胀气、不适合消化吸收的食材，平时要维持好心态，祝大家身心健康。