很容易生气是什么原因 为什么很容易生气？

每个人都有自己的心态。有些人天生乐观，从不发脾气。但是，即使他们脾气好，也会有一定程度，超过这个程度就会爆发。日常生活中的另一类人就是脾气特别大的人，就像外面的干柴，有点火，跟谁都发脾气。那么问题来了，很容易生气是什么原因？

很容易生气是啥原因

第一：

从分子生物学的视角而言，当人脑遭受另一方“蛮不讲理或蛮横无理”等心态的刺激性时，会释放出来一些递质，例如体温上升、皮肤通红、心跳很快、思绪混乱、瞳孔散大，乃至哆嗦等。

第二：由于另一方没法做到你的希望而情绪失控，也就是说，也是在潜意识中里对自身没法监管好另一方的言谈举止而情绪失控。

第三：早已变成一种习惯性。非常是对家人发火。一切正常状况下，一个在现实生活中容易生气的人，通常也是对周边的人或事控制欲较为强的人——期待一切事情最后都能依照自身的含意来。

常见问题

想在紧急事件中控制发火的消极情绪，最先你需要撇清“你自己”和“别人”的界线，搞清楚在一切一件事上，因为性情、观点、受教育程度甚至信念不一样，你始终只有控制自己的言谈举止和心绪，没法监管他人的毫不在意。

每时每刻反思自己。针对情绪不稳定的人而言，假如要想改变自身，培养良好习惯，维持谦谦有礼的工作作风，就需要搞清楚务必自动化控制。为人处事要理智，思考，在闹脾气以前就能反思自己，进而将坏的心态抹杀在摇蓝里。

常常笑容。“笑一笑，十年少;愁一愁，白了头”，俗话说得好的真棒，据统计材料显示信息，但凡活大年纪的老年人，尽管生活方式各有不同，但有一个相同点，那便是心情愉快，天天开心，好脾气。爱说笑有益于人身体健康，能缓解疲劳，防衰老，人体自然就行。