女性怕冷是肾阴虚还是肾阳虚？怕冷是阴虚还是阳虚

肾是中医五脏之一。大家一定听过一些老医生说肝肾阴虚和阴虚旺。什么是阴虚阳虚？只有明确了才能对症治疗。否则如果混淆了，吃的药不仅达不到实际效果，反而会继续加重症状。例如，一些女性在夏天可能经常感到寒冷。这是肝肾阴虚还是阴虚火旺？

肾阴虚型：主要表现为人体削瘦，脸颊通红，口角干躁，尿液发黄便秘，闹心少眠等，这些人应提升本身维护保养，培养理智、沉着冷静的性情，不适合报名参加猛烈的社会实践活动与市场竞争，应多练气功、太极、垂钓等，调济自身的精神，进而增强抵抗力。

阳虚型：主要表现为人体白胖，喜热畏冷，四肢怠倦，大便稀溏，善恐善悲，心态不佳。这些人要擅于调整自身的心态，多听歌，多交友，多报名参加社会实践活动。散散步、跑步、打羽毛球、游水，是这些人最适合的户外活动。

畏冷的原因有很多种多样：缺锌的人因为血红蛋白较少，影响了血液的携氧工作能力，造成组织氧化磷酸化产生阻碍，人要因造成的发热量不够而觉得出现异常严寒；血压低的人末梢神经血液循环系统不够，身体组织一样无法得到充足的氧和动能，也会畏寒怕冷；此外，人体中的甲状腺素偏高代谢不够的情况下皮肤等一部分的血液循环系统缓减，熔点不够便会对冷的反映更为明显；女性更年期女性的身体里的雌性激素水准较低，影响了神经血管的平稳，非常容易出現腰、腹、手和脚和全身发冷。

由以上针对阴虚症状和阳虚症状的剖析由此可见，女士假如经常觉得畏冷，它是归属于阳虚的表现。上边还依据西医方面层面的分辨，给我们出示了一些别的原因的剖析，坚信如今大伙儿根据文章内容所详细介绍的这种专业知识，早已对畏冷的病症具备一定的逻辑思维能力了，因此相关一些饮食疗法食谱我们就可以依据自身的身体素质来采用了。