男人爱发脾气是怎么回事？男朋友总爱发脾气怎么办?

在事情让你生气的情况下，每个人都会发脾气，但是有的人脾气不好，有的人脾气小。相对来说，女人比男生更容易发脾气，但有些男人恰恰相反，比普通人更容易生气。如果是自己的男朋友，毫无疑问会很痛苦。那么，男生爱发脾气，是什么原因呢？下面我们来讨论一下原因。

1、雄性激素降低

雄激素在二三十岁时代谢更为充沛，以后慢慢降低。男士在20岁~60岁这四十年内，雄激素排泄量降低了1/4。当雄激素降低时，男生也是有女性更年期问题，心态波动、爱生气和内向是最普遍的更年期的症状。

爱慕虚荣强的男生爱生气

2、爱慕虚荣过强

一些老人经常以“年长者”、“老人”、“有经验人”自比，在日常生活中随处要想方设法维护保养自身的自尊和权威性，一旦有谁得罪了他，伤了他的情面，便会大动肝火，进行性子来。

3、吃太多废弃物食品

英国科学家曾对废弃物食品干了一次实验，她们将男士试验者分成2组，一组补充真实平衡、营养成分的饮食搭配，一组只给炸薯片和鸡肉汉堡，一年后，发觉只吃炸薯片和鸡肉汉堡的那组男孩子越来越暴脾气、并且暴力行为。

生物学家发觉，这和一种称为“Ω-3 ”的油酸相关，长期性吃废弃物食品的人人的大脑中会缺乏这类油酸，进而使人的大脑丧失协调能力，调节情绪的工作能力损伤，造成提升暴力行为。

压力大导致暴脾气

4、压力大

工作压力是男性暴脾气的最重要要素。在工作压力情况下，男生会处在一种作战情况，人体中儿茶酚胺会大量，进而提升人的战斗能力。过多的儿茶酚胺则会导致血中内毒素提升，进而损害肝脏。这也就是中医学说的怒伤肝。

5、肉类食品服用过多

肉制品让人心态狂躁有三个原因：最先肉类食品中的动物蛋白的会使人的大脑中的“谷氨酸”成分降低，而造成人的情绪心浮气躁，有入侵、好战的趋向;

肉中带有的很多饱和脂肪会让血压上升，血压上升是心态不稳的关键发病原因之一;肉类食品会造成钠离子成分降低，血液中的钙是心态的减温剂，钠离子的降低提升了暴躁易怒的概率。

休息不好造成情绪不稳定

6、常常不吃早饭

研究发现，不吃早饭让男生的心态和视觉效果室内空间记忆力越差，但对女性则沒有影响，生物学家觉得这和不吃早饭导致的人的大脑动能供应欠佳相关。

7、睡眠质量问题

大概50%的暴脾气老总全是休息不好铸就的，她们会由于休息不好导致的疲惫而对朋友大声喊叫，对属下绝情训斥。普通职工也一样，由于休息不好，有39%的人会情绪不稳定，19%的人工作中很容易错误。