男人补气血吃什么中成药 男人补气补血吃什么中成药

补气 补血不仅对女性，对男性也是如此，很容易引起气血不足。男性一旦出现气血不足，也非常容易出现面色苍白、乏力、心悸、脚软等症状。对于男性来说，通常可以根据某些中草药改善食物补充和调理。这些，

男士补气补血的中药方剂有什么

1、川芎。中医学觉得，川芎味甘而厚，甘入脾，厚益气养血，具备补血补气的作用。《本草正》记述：“川芎，其味甘而重，故专能补血补气，其气轻而辛，故又能行血，柔肝有动，行中有补，诚血中之气药，补血补气中之圣药也。”不难看出，川芎的补血补气实际效果可见一斑。

2、甘草。甘草为豆科植物多年生长 木本植物甘草的根及地下茎，以质牢靠而重，皮细而紧有柚沟，横断面黄白色，粉多、味甜，嚼之化学纤维少时为宜。含有甘草甜素、甘草素、异甘草素、甘草甙、异甘草甙等，临床实验证实甘草素具备肾上腺生长激素样功效和抗感染、抗超敏反应功效。除此之外，尚具备镇咳，止痛，抗惊厥功效。

3、黄芩。中医学觉得“脾为后天之本”。肠胃派意味着角色李杲觉得黄芩“益原气而补三焦”，清朝的黄宫绣称黄芩为“补气血诸药之最”。黄芩是一味常见的中药材，它的关键药用价值是“益气固表”，能够“利湿”，还可以“托毒拨毒”。但凡中医学觉得是“气虚”、“气血两虚”、“中气下陷”的状况，都能够用黄芩。

补气补血的食物有哪些

补气补血的食物有哪些：

1、梗米。梗米是南方地区正餐，也是一个好东西，要是是给人体出示动能。其味甘淡平静，每天服用时滋补养生的东西。用于熬粥能够健康养生延年，最上层一层粥油对滋润身体的阴津和肾气大有益处，最合适脾胃虚寒、营养不良和病后初愈的人服用，具备健脾养胃、补肾气等功效，但糖尿病者不应多食。

2、淮山药。淮山药味甘，性凉润，草本说它具备补虚益损的作用，古代人说它气平入肺，味甘入脾，能补肾固精，精足则强阴，益寿延年。当代药理学科学研究提醒，淮山药具备诱生干扰素栓的功效，有一定的延缓衰老物质条件。由此可见，淮山药不但能补血补气，还能益寿延年。

3、白芝麻。芝麻信用分黑与白二种，服用芝麻为好，滋补黑芝麻粉为宜。白芝麻既能够服用又可做为燃料。古时候养生学陶弘景点评说白芝麻是“八谷当中，唯此为良”。整颗白芝麻的方法则并不是很科学研究，由于白芝麻仁外边有一层稍硬的膜，仅有把它磨碎，在其中的营养元素才可以被消化吸收。因此 ，最好用食品加工设备磨碎了再吃。黑芝麻粉人肾脏经，具备滋补养生肾脏、益气养血生津止渴的作用。