怀孕两个月坐骨神经痛怎么办？

怀孕对女性来说是最幸福的事情，因为宝宝还有十个月就要出生了，这不仅是爱情的结晶，也是生命的传承和起源。所以为了防止出现意外情况，孕妇在这期间，一定要注意保护好自己的人体。日常生活中的孕妇会是坐骨神经痛，那么现在该怎么办？

最先，我们要了解孕妇坐骨神经痛的原因。因为怀孕呢，准妈妈的孑宫会慢慢扩大，腹部越来越大，便会使准妈妈的重心点移位，以便能一切正常行走，我们会不自觉的抬头挺胸，另外也导致了腰部脊柱过多的弯折，最后造成 准妈妈坐骨神经痛

准妈妈坐骨神经痛会担忧医治是否会影响小宝宝，这儿网编告知大伙儿，绝大多数准妈妈全是怀孕造成的，无须有意的去医治，根据调味品会渐渐地好起来的，网编给大伙儿详细介绍几类调养坐骨神经痛的方式 。疼痛的情况下，我们能够 先试一下用热纯棉毛巾或是是暖手袋，选用敷热的方法，敷半小时，那样能够 缓解疼痛感哦，可是，留意最好是不必应用暖宝宝贴哦。

准妈妈留意不必去搬吊物，防止腰部扭到，进而导致坐骨神经痛，准妈妈要有优良的生活方式，无论是站着還是坐下来都不必持续长时间，常常活动活动，不必持续维持同一个姿态没动，多活动活动四肢哦，平常不穿高跟鞋，要穿硬软适度的平跟鞋，多歇息，切勿疲劳

准妈妈坐下来的情况下，能够 在腰部、背部或是颈部装个靠背，桌椅的高宽比要适合，以坐的舒适为好，那样也是能够 减轻坐骨神经痛的哦

准妈妈睡觉的时候，能用枕芯分隔两腿，能够 在两腿间垫着枕芯，缓解工作压力。

准妈妈要多保重身体，不必受凉，受凉也会引起坐骨神经痛的，准妈妈可简易的推拿一下，缓解疼痛

准妈妈针对怀孕期导致的坐骨神经痛，最好是不必去拍片子查验，等小宝宝生出来，坐骨神经痛便会渐渐地变成一切正常。假如疼痛难忍，能够 根据一些方式 减轻哦。

常见问题

准妈妈平常多注意休息，切勿疲劳。