十个月宝宝蒸鸡蛋做法
发布时间:2021-01-17 17:30:59
当肖宝宝发展到一定阶段,就要慢慢加入一些宝宝辅食。因为无论是婴儿奶粉还是牛奶,都只是在生长发育的早期保留了肖宝宝的营养,这两种食物材料的营养已经不能很好的保证肖宝宝的发育。蒸蛋小宝宝一种合适的食物宝宝辅食。下面我们详细介绍一下宝宝辅食鸡蛋 做法!
一、肉末蒸蛋
制做食物:生鸡蛋三个打碗中放一现磨咖啡匙盐充足搅拌,猪瘦肉末约一两,喜爱加小香葱的人能用两株剁碎,油两匙(如果是化动物油就只需一匙)香油两一茶匙,熟芝麻适当。
制做步骤
1、锅置火上加点油烧至六成热,倒进肉沫加适当盐炒散炒过,放进香油和葱碎(我没放葱)炒成香气出锅装小盘子里备用。
2、锅中放进蒸隔架,放水烧滚,蛋汁中放约五十度的热矿泉水和油搅拌,放到蒸架子上盖上,用中火灾蒸。
3、蒸约四分钟时揭一次盖晾十多秒左右,再盖上外盖再次蒸。
4、再蒸约三分钟时要竹筷插进碗管理中心的蛋里查询,假如还太稀,那么就盖上再蒸一分钟后后再查询,直至碗管理中心底端的蛋凝结到跟蛋表面的水平类似。
5、将碗取下,把肉沫铺在蛋表面,再撒上芝麻,上菜,开吃。
二、牛奶蒸蛋
制做食物:牛乳250Ml、生鸡蛋1只、鸡蛋黄1只、白砂糖适当
制做步骤
1、将1只整生鸡蛋和1只鸡蛋黄充足搅拌,打撒。2、将牛乳慢慢地加上到打撒的鸡蛋液中,再搅拌匀称。
3、将白砂糖加上到牛乳鸡蛋液中,再充足搅拌匀称。4、如果有不锈钢过滤网,能够将打好的牛乳鸡蛋液过虑一遍,以确保做出去的口味细致;要是没有不锈钢筛网,用汤勺将牛乳鸡蛋液上的沫子划清。
5、在碗扣上遮盖一层保鲜袋,盖好后隔水蒸约15分鐘就可以了。(遮盖保鲜袋是为避免水蒸汽滴进鸡蛋液中,那样做出去的牛奶布丁表层更光滑)
三、新鲜虾蒸蛋
主要材料:明虾、生鸡蛋
辅材:葱、米酒、盐、生抽酱油、吉士粉
1. 明虾入冰箱冷冻,冻三十分钟上下,那样虾头较为非常容易剥,剩个小尾巴,把泥肠挑掉,清理干净。用盐、米酒、生抽酱油、吉士粉腌渍一会
2. 生鸡蛋2个,温水,和生鸡蛋的占比1:1,想嫩滑一点,能够适当再天赋加点水
3. 生鸡蛋里放点盐、米酒、一点点生抽酱油,少一点,要不然色调会深,打撒,跟水混和,用骰子过虑二遍,那样蛋会更软嫩,放进盆中
4. 盖上保鲜袋或用外盖盖起来,水滚后上锅蒸4~5分鐘,鸡蛋液有点儿凝结了,随后轻轻地放上解决好的虾,再蒸个5~6分鐘,闷一小会,就好了
5. 起锅浇上豆豉鱼油,撒上葱段。