小孩只早晨咳怎么回事

儿童早上咳嗽也很常见，主要由发热、感冒、肺炎、支气管炎等引起。早上起床时，他们受到外界空气或烟尘的不良影响，往往会引起此刻的咳嗽症状。当婴儿咳嗽时，必须主动治疗原发病，改善饮食调整，并保持足够的休息。饮食层面不需要吃辣和刺激成分。

小孩咳嗽怎么办

1. 忌寒凉食物

咳嗽时不适合吃冷食或冷藏饮品，中医学觉得“形寒饮冷则伤身”，就是人体一旦受了寒，饮入寒性之品，均可伤到人体的肺脏，而咳嗽多因肺脏疾病引起的肺气不宣、肺气上逆引发。这时如饮食搭配仍太凉，就非常容易导致肺气虚阻塞，病症加剧，时间一长难愈。无论是少年儿童還是成年人，咳嗽多就会伴随痰，痰的是多少又跟脾相关。脾是后天之本，负责人身体的饮食搭配消化吸收与消化吸收。如过多进餐寒凉食物，便会伤到肠胃，导致脾的功能降低，聚湿生痰。

2. 忌肥甘厚味

食材中医学觉得咳嗽多见肺热造成，少年儿童特别是在这般。日常饮食中，多吃肥甘厚味可造成内火，加剧咳嗽，且咳嗽痰多浓稠，不容易咳出。针对哮喘的患者，多食高脂多油能致痰热互结，堵塞呼吸系统，加剧哮喘，使病症无法治愈。油炸食物也不必多吃。宝宝咳嗽时肠胃较为基础薄弱，煎炸食品可加剧肠胃压力，且助湿助热，滋长痰液，使咳嗽无法治愈。

3. 忌鱼腥虾蟹

一般人都了解咳嗽需忌“发性食物”，不适合吃鱼腥，鱼腥对“风热咳嗽”影响较大 。咳嗽患者在进餐鱼腥类食品后咳嗽加剧，这与腥味儿刺激性呼吸系统和对鱼类、虾类食品的蛋白过敏相关。对一些鱼、蛋皮肤过敏的小朋友更应留意，在其中以白鲢、目鱼影响较大 。

4. 忌酸甜食材

酸食常敛痰，使痰不容易咳出，以至加剧病况，使咳嗽久治不愈。咳嗽严重时连一些甜酸的新鲜水果，如苹果、香蕉苹果、桔子、红提等也不适合吃，多吃甜食还会继续助热使发炎不容易痊愈。民俗有“梨子炖老冰糖”治咳嗽的习惯性，这类食用方法对咳嗽初起(新咳)不是稳妥的。

5. 忌服用桔子

很多人觉得桔子是化痰止咳的，因此让患咳嗽的小孩多吃橘子。事实上，橘子皮确定有化痰止咳的作用，但橘肉反倒生热生痰。而一般的小孩不可能不要吃橘肉只吃橘子皮。