10周岁女孩标准身高体重

每个孩子都不一样，每个孩子都是完全独立的。但是，所有的父母都非常关心孩子的身体和体重，会继续频繁地相互比较。影响孩子身高体重的因素很多，比如父母的遗传，饮食层面的营养成分，休眠状态的利弊，孩子是否喜欢健身运动，这些都影响孩子的生长发育。

10周岁以上女生标准身高与体重

男孩儿、女生成长发育都有其规律性与特性。一般说男孩身高高过女生，但在特殊年龄层可能女生高过男孩儿。10岁女生休重：27.2-40.9、个子1131.5-145.1

影响小朋友人体的要素

营养成分

体长是头、脊柱和下肢的总数，是反映骨骼，非常是长骨生长发育的关键标示。当婴儿营养不可以考虑骨骼生长发育需要时，体长增长的速率便会缓减。与骨骼生长发育密切相关的营养元素有维他命D、钙和磷。碘和锌不够，也会导致小宝宝身高偏矮。

睡眠质量

下丘脑垂体代谢的儿童生长激素，是刺激性小宝宝生长发育的关键生长激素。身体儿童生长激素的代谢一天24钟头内不是均衡的，其排泄量睡眠质量时高过覺醒时。休息不好会影响小宝宝长个子，一般新生宝宝每白天黑夜睡眠质量规定20钟头，2-6月，为15-18钟头;6-18月，13-15钟头；18月-3岁，12-13钟头;3岁-7岁，11-12钟头。小宝宝每日所需睡觉时间，个别差异很大，如果有的孩子睡眠時间较少，但精神、心态和成长发育一切正常，也无须奢求。

健身运动

健身运动能推动血液循环系统，改进骨骼的营养成分，使骨骼生长发育加快，骨质增生高密度，推动体长的增长。3-4月前的小宝宝，每日应侧卧多次，以推动全身活动，并应伴随着个月的增长，立即塑造翻盘、爬、站、走等基本工作能力。小宝宝不可太久地怀着或坐下来，小宝宝怀着不有利于活动全身，长坐会影响下肢生长发育。另外，小宝宝学好坐后，经常不肯学翻盘和爬。

病症

许多病症都是影响小宝宝体长的增长，一般急性病仅影响休重，慢性疾病则能影响体长。如经长期性精确测量观查，小宝宝的体长自始至终小于同龄小孩均值体长的10%以上，则称之为生长迟缓;小于30%以上，则属出现异常，都应立即医治。

基因遗传和性別

据报道非常一部分小宝宝的体长受基因遗传影响。在性別层面，男孩儿一般高过同年龄女生。