最有效的过敏止痒方法

皮肤过敏日常生活中经常出现，无论是食物皮过敏还是虫咬皮过敏。有些人的皮肤天生敏感，抗原较弱，很容易引起皮肤过敏。有的人缺乏一定的抵抗力，吃东西不符合皮肤/。皮肤过敏不是很多疾病，但要注意皮肤过敏。日常生活中有很多皮肤过敏 止痒 方法。总结了以下内容:

1、戒过多搔抓。用劲搔抓皮肤瘙痒处，直捉到皮肤流血才行，結果是越抓越痒，越痒越抓，产生两极化。

2、戒开水搓洗。用开水搓洗，尽管能解一时之痒，但之后会加重发痒，尤其是亚急性湿疹等皮炎，开水搓洗能使毛细管渗透性提升，推动皮肤过敏物质很多释放出来，造成外渗和糜乱加剧，使病情严重。

3、戒应用偏碱洗洁剂。应用偏碱香皂、肥皂粉或洗涤精非常容易造成皮肤更为干躁，使干裂、发痒加剧。产生皮肤过敏时能外擦过敏修复霜开展减轻。

4、戒饮食搭配而致。一些人可因食海货、羊肉、牛肉、羊肉、鱼、虾、蟹、蚕蛹及各种各样刺激食品，如朝天椒、麻椒、蒜头、肉桂粉、苋菜等，而引起湿疹、荨麻疹等超敏反应性皮肤病，或使其病症加剧。

5、戒乱用药品。因乱用药品而造成皮肤病加剧的状况数不胜数，如脸部脂溢性皮炎长期性外敷生长激素，引起了难除不易治的生长激素依赖感皮炎、亚急性糜乱渗出性湿疹等。

6、多饮水。水份能够稀释液粘液，有利于粘液排出来身体之外，并能减轻血肿状况，经常过敏的人应多饮水，尽可能每日摄入杯以上的水。

7、控制过敏源。食材过敏原检测与皮肤科医师确诊，明确有食物过敏者，就需要临时严禁再服用过敏反应食材。

8、忌食含有刺激性的食物，限定多人体脂肪、含糖量饮食搭配，忌酒水和海鲜产品食材，多吃新鲜水果。

9、用凉水冰敷，能够较为快的清除皮肤红痒发痒的过敏的症状。另外外敷参肤霜也可快速止痒。