下午手肿胀是怎么回事？

日常生活中，人膨胀是常有的事。比如有些女性喜欢睡前喝水。喝了一杯水后，第二天他们会发现眼睛肿了，这是因为喝了太多的水。当然，人体的肿胀也可能与基础代谢和内分泌失调有关。然后盆里的几个朋友中午刚开始胀起来。原因是什么？

肾精不足就是指中医学中的一个症状。肾精，就是指肾气所变化的之气，它体现了肾的功能活动，对身体的生命活动至关重要。

若肾精不足，不但衰老损寿，还会继续引起各种各样症状，对身心健康极其不好。

病症

肾精决策了人的生死轮回，一个人要想身心健康、长命，务必明白补充肾精。但是，补肾阳还要讲方式 ，仅有在肾精不足的情况下补充才最有效，不然非常容易引出来肾火，对身心健康也极其不好。历经我很多年的观查与科学研究，发觉肾精不足具体表现在下列8个层面，假如你察觉自己合乎在其中一个状况，就表明你的肾精不足了，需要补一补了。

1、喜欢味儿浓的东西

在社会发展上面有愈来愈多的“吃辣椒一族”，很多人沒有朝天椒就没有食欲。这在中医学上怎么解释呢?这主要是人的肠胃作用愈来愈弱了，对味儿的觉得也愈来愈弱，要用味儿厚实的东西将原气调上来协助消化吸收，这时表明肾精早已不够。

2、老人小便时头部打冷颤

小孩子和老年人小便时有一个状况，便是有时候头部会打一个冷颤。可是老年人的打冷颤和小孩子的打冷颤是不一样的。小朋友是肾精不足以用，肾精、肾气都还没彻底调出去，因此 小便时气一往下沉，下面一用劲，上面就有点儿空，便会冷颤一下;而老年人是肾精不足了，气血不足，因此 下面一用劲上面就空了。因此 ，老人小便时一定要咬到后槽牙，以收敛性住自身的肾精，不许它泄露。

3、每日17～19点发低烧

有的人觉得发烧不太好，事实上发烧反倒是血气充裕的主要表现，小朋友无缘无故能够 做到很高的关注度，由于小朋友的血气非常足。人来成年人以后，发烧的可能性就并不大了，乃至经常会出现发低烧的情况，非常在下午17～19点的情况下，非常容易发低烧，这事实上是血气水准很低的主要表现，表明肾精早已大伤了。

4、小小年纪秀发就白了许多

走在街上我们会发觉，许多年青人早已拥有白发，这是什么原因呢?中医学觉得，心脾肾之华。秀发是肾的外现，是肾的花瓣。秀发的根在肾，假如你的秀发斑白了，就表明你的肾气不足了，此刻就需要补肾阳了。

5、初春手脚冰冷

有很多人来到春天手和脚還是冰冷的，这主要是因为身体在冬季元精养得不够导致的。我们了解，假如冬季肾气藏得不足得话，提供人体止脱生发的能量就少了，元精不到四肢，因此 就出現四肢冰冷的病症。此刻，就需要补肾壮阳了。

6、晚上睡觉总流汗

入睡容易出汗在医药学上称之为“盗汗”。中医学觉得，汗为心液，盗汗多因为气阴两虚，不可以收敛性固摄汗水造成，若盗汗时间一长难愈，则更为耗伤气阴而伤害身心健康。