结石碎石后要注意什么？

对于很多人来说，肾结石属于一种非常常见的人类疾病，但是非常容易对身心健康造成极大的危害，并且会持续引起疼痛，或者排尿不畅、尿频等疾病，而碎石手术属于一种比较常见的治疗肾结石的方法。碎石手术后，日常生活需要注意一些事项，饮食中不宜带草酸成分。

砂砾石医治手术后要注意什么

肾结石碎石医治后的常见问题：

1、多喝水，除大白天很多饮用水外，临睡前也须饮用水500ml，睡眠质量中醒来小便后再饮用水200ml。多喝水可清洗泌尿生殖系统结石，又可稀释液尿里，改变尿ph。

2、假如提升每天喝水量突然冒出发慌、胸闷气短、脉率沉细等病症，可能因为很多饮用水而导致心脏负担重，应该马上送医院门诊医治。

3、含钙量结石病人应少吃牛乳等含钙量高的饮食搭配，草酸盐结石病人要少吃菠菜、土豆、豆类食品和浓茶水等。

4、提升户外活动。除多喝水外也要提升休育活动，如弹跳等使结石易排出来。

5、砂砾石后，每日要坚持不懈服一定量熊或鹅去氧胆酸，便于结石残片慢慢融解并排出来。服排石冲剂或主攻排结石治疗法3～5天，具有因时制宜的功效，并肌肉注射654-2，使胆管扩张，以助砂砾石排出来。在结石残片彻底消退后，再服3个月熊或鹅去氧胆酸，以推进功效。如砂砾石医治3月后，胆襄内仍有5mm以上的结石残片，可开展复震医治。

6、每一次排便要开展清洗，观查排结石状况，更快的在砂砾石后1～2天排出来，最晚的达3月以上。

7、定期作B超复诊，每个月1次，砂砾石后一个月刚开始，观查排结石实际效果。

8、日常生活要规律性，生活方式不规律性的人，如整夜在KTV歌潮、夜不归等日常生活没有规律性，都是加剧身体素质碱化。并且还非常容易患糖尿病。

9、杜绝烟、酒。烟、酒，毫无节制的吸烟、饮酒，非常容易造成 身体的碱化，促使肾病趁虚而入。

10、保持稳定的情绪，不必经历大的精神压力，工作压力太重会造成 酸性物质的堆积，影响新陈代谢的一切正常开展。适度的调整情绪和本身工作压力能够 维持弱碱性体质，进而防止肾结石的产生。

5种食材预防结石

针对结石，有什么食物是能够 合理防止的?

1、木耳

木耳中含有多种多样矿物和营养元素，能对各种各样结石造成明显的化学变化，使结石剥落、分裂、融解，排出来身体之外。

2、绿豆

绿豆中带有蛋白、不饱和脂肪酸，针对葡萄球菌及其一些病毒感染有抑制效果，能清热去火，提升肾脏功能免疫能力。

3、核桃仁

核桃仁并不仅是益脑特色美食，针对肾结石也是有非常好的防止功效。由于新鲜的核桃中带有丙酮酸，能阻拦黏蛋白和钠离子融合，进而阻拦结石产生。

4、青柠檬

青柠檬带有丰富多彩的柠檬酸钠，能够 协助身体消化吸收、推动造血机能，在其中所带有的维生素P，也有钙、磷、铁及维生素b21、维生素b22、维他命C和维生素b3、柠檬酸钠等营养元素，能抑止钙质结晶体，阻拦肾结石的产生。

5、淮山药

淮山药中有着胃蛋白酶、多酚氧化酶等物质，及其皂甙、粘液质，有增强体质、滋养肾脏功能的功效，常常服用能够 缓解肾脏功能工作压力!