坐月子多久可以洗头洗澡

坐月子期间不能过早洗头洗澡，一般产后一周内不能洗头洗澡，主要是过早会对孕妇造成发热感冒，坐月子期间要注意保暖和营养搭配的问题，不然坐月子容易摔倒感冒。如果选择顺产的话，洗澡时间可以提前，但是生了刨腹的孕妇洗澡时间要延长，要防止接触伤口。

孕妇选择顺产几日能够冼澡

在我国现代科学觉得，在月子期间孕妇不可以冼澡洗头发的作法是没什么科学研究大道理的，那样既不环境卫生也不符当代审美情趣，对孕妇身体健康均有坏处。分娩全过程中出汗多，加上生完孩子汗水增加，会使人体、头发及秀发越来越好脏，并有欠佳味道。研究表明，根据冼澡、洗头发，可除掉孕妇的身上的尘土、废弃物，保持卫生清理，防止造成病菌感染;洗头发还可刺激性头发及头发上运作的经脉，提升孕妇的精神，产生舒适的情绪。

但是因为新手妈妈不久生产完，人体还较为孱弱，冼澡、洗头发的确需要比平常更留意一些。

冼澡、洗头发常见问题：

1、假如孕妇外阴部无创口及创口，夏季在2-3天、冬季在5-7天就可以淋浴。假如会阴部创口大或撕破伤比较严重、腹部有伤口，须等候伤口修复再洗淋浴，可先做擦浴。

2、生完孩子冼澡注重“冬防冻、夏降暑、秋春防风”。在夏季，淋浴室溫度维持常温下就可以，天气冷时淋浴室宜温暖、避风港。洗澡水温宜维持在35℃-37℃上下，夏季也不能用较凉的水洗澡，以防产后恶露排出来不畅，造成腹痛及今后月经不调、身痛等。

3、最好是淋浴(可在亲人协助下)，不适合坐浴，以防浊水进入阴道造成感染。假如孕妇人体较孱弱，不可以站起洗淋浴，可采用擦浴。

4、每一次冼澡的時间不适合太长，一般5-10分钟就可以。

5、洗头发时能用指肚按摩头部，洗好后马上用电吹风烘干，防止受冷气机吹袭。

6、洗好头后立即把秀发擦拭，再用干纯棉毛巾包一下，防止湿秀发蒸发时带去很多的发热量，使头发血管在遭受冷刺激性后陡然收拢，造成头痛。