为什么掰脚趾能治落枕

脖子僵硬是许多年轻人和中老年人遇到的问题。 因为脖子僵硬会影响工作和生活，所以每天早晨起床时，脖子也很硬，总会感觉自己无法向后移动。 实际上，这就像脖子僵硬的问题一样，首先也是最关键的事情是找到一种方法来治疗它。 这非常重要。 此外，我们将继续听到人们说拉脚趾可以治愈僵硬的脖子。 到底是怎么回事？

落枕了与中医药学的"项强"、"失枕"、"失颈"相相似。因为疼痛使颈部活动欠利，不可以随意转动，情况严重仰俯也是有艰难，乃至头部强直性于出现异常部位，头偏重病侧。查验时颈肌有触疼、浅部肌肉有筋挛、肌肉僵硬，摸上去有"条索感"。

1、用纯棉毛巾包取一冰块儿冰敷于疼痛处，每一次15～20分钟，每天2次，情况严重可每钟头敷一次。适合于落枕了48钟头内。

2、取数块纯棉布条在山西陈醋中侵泡后平敷于疼痛部，再将50℃～60℃的暖手袋放于纯棉布条上，以病人主动部分皮肤湿热不烫为标准。敷热30分钟后，令病人自主迟缓地做颈部活动。

3、茯苓100克，赤芍50克，甘草20克。用白色棉挎包好放进锅中，急火煎制约30分钟后取下，溫度适合后趁着热将药粉外用于疼痛部。每一次30分钟，每天一次。

4、拿灸用艾灸贴使艾灸贴与部分皮肤成45°角，将艾灸贴引燃端指向病人疼痛位置，引燃端艾头与皮肤的间距约一寸上下，以部分湿热、发红但不至于烫伤为度。施柔和灸30分钟，灸毕令病人在诊断室内避风港歇息30分钟后。

5、用一手大拇指，能量适度地轻按患肢风池穴(坐落于项部，当枕骨之中，与风府穴相平，颈部肌肉与三角肌上方中间的凹处)、落枕穴(在手臂侧，当第二、第三掌骨中间，掌指关节后约0.5寸处)，以病人主动部分酸胀为度，另外令病人自主迟缓地活动颈部部。

6、茯苓15克，乌药8克，桂枝15克，赤芍15克，甘草5克，姜片3片，红枣3枚，川芎12克，威灵仙10克，钩藤10克，羌活10克。慢火煎制30分钟后口服;残渣放水适当，急火煎制10分钟后，用纯棉毛巾蘸药水敷热颈部。

7、桂枝15克，威灵仙15克，防风15克，五加皮15克，细辛10克，荆芥10克，没药10克。加冷水适当、食用醋500ml，急火煎制20分钟后，用纯棉毛巾蘸药水敷热颈部。

需要特别提示的是，假如"落枕了"经常产生，或另外伴随头昏、手指麻木、胳膊没劲等病症，这很可能是由颈椎病引起的习惯性落枕了，需要尽快到医院门诊医治。落枕了与中