看望产妇送什么水果好

在我们的日常生活中，我们不可避免地要进行通常的人际交往。 但是在拜访孕妇的情况下，我们需要注意一些问题。 特别是对于拜访孕妇所需的礼物，也引起了很多关注。 许多锅友喜欢拜访孕妇时带一些新鲜水果。 这种新鲜水果不是随机发送的。 因此，一般来讲，拜访孕妇时应该吃哪种水果？

探望孕妇送的新鲜水果：桔子

桔子中含维他命C和优质蛋白质较多，维他命C能提高血管壁的延展性和延展性，避免 流血。孕妇生小孩后子宫壁有很大的创口，流血较多。假如吃些桔子，便可避免 生完孩子再次流血。钙是组成宝宝骨骼牙的关键成份，孕妇适度吃些桔子，可以根据孕妇的奶水把优质蛋白质出示给宝宝，那样不但能推动婴儿牙齿、骨骼的生长发育。

探望孕妇送的新鲜水果：香蕉苹果

香蕉苹果中带有很多的甲基纤维素和铁制，有润肠补血补气的功效。孕妇爱你卧床休息，肠胃肠蠕动较弱，经常产生便秘。再再加生完孩子失血过多较多，需要补血补气，而铁制是造血功能的关键原材料之一，因此 孕妇多吃些香蕉苹果能避免 产妇便秘和产后贫血。孕妇摄取的铁制多了，乳汗中铁制也多，对防止婴儿贫血也是有一定协助功效。

探望孕妇送的新鲜水果：苹果

苹果味甘凉，温性，关键为碳水化物。带有丰富多彩的苹果酸、单宁酸、维他命、阿拉伯胶及矿物，可防止和医治坏血病、癞皮病，使皮肤润化、光泽度。其黏胶和细化学纤维能吸咐并清除病菌和内毒素，能涩肠、健胃消食、生津止渴、健脾开胃和消暑，特别是在对医治孕妇腹泻实际效果更优。苹果还能降低血糖及胆固醇，有益于患怀孕高血压综合征、糖尿病及肝功能检查欠佳孕妇的产后修复。

探望孕妇送的新鲜水果：大枣

大枣中含维他命C数最多，还带有很多的葡萄糖和蛋白。中医学觉得，大枣是新鲜水果中最好是的补品，具备健脾活胃、益气养阴津、调节血脉、和解百毒的功效，特别是在合适生完孩子脾胃虚寒、气血两虚的人服用。其味儿甘甜，食用方法各种各样，既爽口嚼直接生吃，也可煮粥蒸米饭熟吃。

探望孕妇送的新鲜水果：干桂圆

干桂圆又叫桂圆，是营养成分极其丰富的一种新鲜水果。中医学觉得，干桂圆味甘、性温、无毒性，入脾经心经络，为补血补气益脾之佳果。生完孩子体质虚寒的人，适度吃些新鮮的干桂圆或干躁的桂圆肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。

探望孕妇送的新鲜水果：山楂果

山楂果中带有丰富多彩的维他命和矿物，对孕妇有一定的营养成分。山楂果中还带有很多的山楂果酸、柠檬酸钠，可以生津解渴、散瘀活血化瘀。孕妇生小孩后过度劳累，通常食欲不佳、口干口渴、食量降低，假如适度吃些山楂果，可以提高胃口、促进消化、增加食量，有益于人体康复治疗和哺喂宝宝。此外，山楂果有散瘀活血化瘀功效，能排出来孑宫内的淤血，缓解腹痛。

孕妇吃苹果常见问题

也并不一定的新鲜水果全是合适孕妇的哦，并且孕妇在服用新鲜水果的情况下有很多需要留意的地区！假如吃不对新鲜水果不但对孕妇本身的身心健康会出现伤害，还会继续给宝宝产生影响的哦！看一下下边权威专家是怎么建议孕妇服用新鲜水果的吧，有什么常见问题呢？

1、应留意尽可能不要吃反季的水果蔬菜。

2、不必吃太多偏寒性性的新鲜水果，非常是生完孩子的最开始几日，脾胃虚寒，因而最，好不必吃太多的梨、甜瓜。

3、你吃的新鲜水果不必太冰。刚从电冰箱拿出来的新鲜水果，要放到室内温度里过一会儿再吃。

4、吃苹果时要留意清理，完全清理干净或削皮后再吃，以防产生腹泻。

5、以便防止新鲜水果偏寒，也可切割成块，用热水烫一下再吃。可是最好是不必烧开，以防毁坏新鲜水果中的维他命。