薄荷叶泡水喝有什么功效和作用可以天天喝吗（薄荷叶泡水喝有什么功效和作用）

种一颗小植物，让它成为你生活中的一部分。薄荷叶泡水喝，清凉解暑。

诗曰：“薄荷香气清幽远，夏日佳饮一壶茶”。今日回城有事，偷了个巧，趁机收割薄荷。薄荷掐头晒干留着泡茶做冰冰粉都可以，茎杆晒干留着泡脚。功效嘛……找小荷医生呗。我是听一位乡村老中医朋友说的。

阳台用花盆种点薄荷 是一个不错的选择。 薄荷生命力特别强 ，而且能够 串根。不畏严寒 ，冬天也冻不死 。开春的时候它就自己自然生长。 他的叶子采摘下来 ，晾干或者不晾干都可以用来泡水喝 ， 清热解毒。

有兴趣弄几颗栽花盆 在花盆里 就可以 。

立夏记得喝薄荷茶伴着春雨，夏天来啦！夏是一年中最温暖的季节，夏是最利于生长的季节。是阳气最旺盛的季节。 此时，喝上一杯薄荷茶，宁心养气，醒脑怡人，好不惬意。特别是对于三高人群，更是养生妙招。

今天买菜路过一片农家自种的小菜园，我看到有一堆绿植，长的很茂盛。小小的叶子，翠绿翠绿的。一位大姐正在那里，清理杂草。 这是薄荷吧？我想闻闻。 大姐说，这不是薄荷，这是鱼腥草。

它叶子的形状，很像薄荷叶。可是叶子的纹路是不一样的。薄荷叶的叶茎是平平的，鱼腥草的叶茎是突出的。 我仔细看了看，果然如此。 大姐说，你看，这边才是薄荷呢！

说着她拔下几颗递给我，洗洗泡水喝，醒脑的。 她又拔了两颗带根的，让我回家种上，能驱蚊。 我从小生活在大城市，没有啥接地气的生活，很多植物对我来说都是盲盒，自愧不识人间花草，就连这普普通通的薄荷我也只见过干制的中药薄荷叶。

回家把那大朵的薄荷叶，洗净，开水冲泡，一杯薄荷茶就泡好了。淡淡的绿色，飘出一股薄荷的清凉味道。喝上一口，清心无比。 在这美好的夏天，敬一杯天然薄荷茶与您分享。