桥本氏甲状腺炎症饮食

?甲状腺炎是生活中最常见的疾病。 通常，在患有甲状腺炎之后，身体没有任何特殊症状。 但是，甲状腺炎是一种免疫系统疾病。 一旦受到影响，将对身体造成极大伤害。 炎症的分类很多，其中桥本氏甲状腺炎很常见。 患有桥本甲状腺炎的人需要在饮食中积极调理饮食。 下面介绍桥本的甲状腺炎症饮食。

桥本氏甲状腺炎症饮食

1、少吃多餐

患是这种疾病后，患者的身体的消耗会比较大，需要更多的食物补充体能，但是不可以一次吃得太多，可以少吃多餐，这样才容易吸收。因为患者甲状腺的功能比正常人差，身体容易出现水肿，看起来很肥胖。

2、适量食用含碘多的食物

患者不可以吃太多含碘高的食物，如果吃高碘食物，如浓茶、咖啡、海带等，不仅会阻碍疾病的康复，还会导致疾病进一步恶化。

3、高纤维食物要适量食用

患者如果摄入高纤维食物多了，胃肠蠕动会加快，可能会引起腹泻，应注意适量食用。

4、均衡饮食

保证饮食营养健康，吃维生素高、低胆固醇、高蛋白、低糖、低脂肪的食物，每天定时定量饮食。多吃新鲜蔬果。

5、避免刺激的食物

发生甲状腺功能减退的患者，辣椒、羊肉、浓茶、咖啡等食物是不可以食用的。

6、食用性味温和的食物

热燥、大补的食物会加重疾病，不要多吃，可以多食用谷类、豆类、果蔬等食品，梨、莲藕、芹菜、鸭蛋、百合、黑鱼、瓜类。

7、多吃富含镁和钾的食物

可以适当多吃一些面条和馒头，只要是没有刺激性的东西一般都可以吃。

患者还要避免油腻的食物，烹调方式最好是炖和煮的，避免油炸、烧烤，海鲜也不要多吃。患者在病情不稳定时应注意避免熬夜，过度疲劳容易导致病情恶化。治疗内分泌疾病要有良好的饮食的习惯，这样对健康有很大的帮助。