艾草有什么功效和作用禁忌（艾草有什么功效和作用）

家人们，你们知道艾草的功效吗？快才来做一桶酵素吧。家人们，路上偶遇一片艾草，这是艾草，不是艾好。艾草叶比较宽，艾好叶比较窄。艾草的功效给家人们介绍一下。第一种艾草功效很多，它有益气活血利尿消肿散寒除湿增强免疫功能。

同时提到了艾草可以用于驱虫杀菌消炎等作用，并建议日常生活中可以利用艾草泡脚或泡澡来促进新陈代谢和治疗感冒。第二种艾草益气活血，艾好也就是艾草，它有独特的芳香有味，能补气血。女性朋友在分完食可以进服用一些艾叶，帮助活血益气。

而且艾草还能缓解寒湿引起的月经不调痛经等症状。第三种艾草利尿消肿。艾草含有很多的利尿消肿作用，水肿是体内循环不良引起的，如果不能及时排出多余的水分就会导致水肿。吃一些艾草可以帮助加速体内水分的排出，还有它有祛湿祛寒的作用。

第四种艾草性温能温，中带散寒。生活中可以吃一些艾叶帮助去除体内的湿冷，对于治疗虚寒引起的风寒感冒有很好的治疗作用，还有增强免疫功能。每一百克艾草中含有七点二毫克胡萝卜素，在体内可以转化为维生素a，有助于调节免疫功能，增强淋巴细胞和即使细胞的抗肿瘤作用。

去年老伴移栽了几棵艾草，又称艾蒿，惊叹于她的繁殖力，今年就长了一大片。端午门头挂艾草，避邪驱灾，这是我们的传统习俗。艾草在民间，可以称之为神草。网上查一下，她还真有不小的作用，还能吃。

艾草功效：温经止血驱风除湿增强免疫力抗菌消炎美容养颜。艾草可炒食，常与鸡蛋搭配，增添风味。艾草炒蛋做法：准备新鲜艾草鸡蛋；艾草焯水去苦，切段；鸡蛋打散加盐；热油炒蛋，加入艾草快速翻炒；炒至融合即可出锅。

现在还是初春，看着艾草葱翠的苗子，情不自禁地欣赏她赞叹她。朋友，你们家乡端午节插艾草吗？欢迎分享。

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