茯苓的最佳搭配泡水（茯苓的最佳搭配）

正宗的茯苓薏湿茶是长这样的。一包就一包，喝它个7天试试看。这款茯苓薏湿茶里面是精选湖北大别山3年以上的土茯苓，搭配水中人参江南芡实，再加上薏仁红豆苦荞等9种草本食材。每天取一包，用85度热水冲泡5分钟即可。

晚上翻来覆去，白天困得受不了。晚上眼睛瞪得像铜铃，白天困得受不了，建议试试北京同仁堂的酸枣仁茯苓茶。它是由茯苓大麦大枣桑葚百合栀子酸枣仁红玫瑰等食材科学搭配而成的。它是这种独立小包装的，这一袋里面有30小包，一次一包，用开水冲泡5分钟就可以喝了。

坚持喝一段时间之后就会发现和以前大不一样了。有需要的家人们赶紧去试试。

今天跟大家分享，这十几种茯苓日常搭配，详情见图！

这一味中草药，药食两用的健康宝藏！大家好，我是脾胃科医生董荣芬，今天我想和大家分享一种药食同源的中草药，那就是茯苓。茯苓味甘淡，性平，归心肺脾肾经。它具有利水渗湿健脾宁心的功效。茯苓可以用于治疗很多症状，包括水肿尿少痰饮眩晕等。

无论是寒热虚实，都可以使用茯苓来缓解。而且，茯苓不伤正气，内而脏腑，外而肌肤，都可以使用。茯苓可以与多种药物配伍，达到不同的疗效。例如，治疗脾虚泄泻消化不良时，茯苓常与人参白术山药薏苡仁等配伍同用，如参苓白术散是临床常用的方子。

治疗湿热小便不利水肿时，常与猪苓泽泻白术桂枝等配伍，如五苓散四苓散等。治疗阴虚水肿时，则在以上基础上加干姜附子等温阳药。如气虚湿重水肿，则在此基础上加黄芪防已。治疗痰饮内停于胃呕吐清水时，配白术桂枝。

如痰饮在肺导致咳嗽痰多时，茯苓常与半夏陈皮配伍。如果是痰饮所导致的眩晕则用茯苓配伍白术天麻等。对心悸失眠，针对心脾两虚气血不足所致者，用茯苓配黄芪当归远志等组成归脾汤，益心脾而宁心安神。

我是北京中医药大学东直门医院脾胃病科主任医师董荣芬，拥有40多年的从医经验。如果你有任何脾胃问题，可以在评论区留言，我会抽空回复你。希望今天的分享能对你有所帮助。