山楂泡水喝的功效与作用及禁忌症（山楂泡水喝的功效与作用及禁忌）

麦芽山楂陈皮煮水喝？功效超乎想象！在生活中，很多人钟爱养生，比如每天坚持用麦芽山楂陈皮煮水喝，说坚持喝对身体特别好，但具体好处又不太清楚。因此，今天就来给大家分享一下麦芽山楂陈皮煮水喝的功效！

麦芽和山楂都能帮咱们消化食物，肚子里的积食少了，人也就舒服多了。要是感觉肚子胀肚子痛，或者没啥胃口吃饭，那就可以试试喝点麦芽山楂陈皮煮的水，喝完会感觉整个人都舒服多了！麦芽山楂陈皮煮的水，喝了能缓解乳房胀痛乳汁淤积这些问题。

特别是哺乳期的女性朋友，如果觉得乳房不舒服，可以试试这个方法。麦芽山楂陈皮煮水还具有行气散瘀的功效，如果存在胸闷心痛或者肚子痛疝气这些问题，也可以尝试泡水喝哦！陈皮入脾经，因此麦芽山楂陈皮煮水也具有理气健脾的功效，适量喝可以辅助治疗中气下陷脾虚气滞等病症。

做法：准备适量的麦芽山楂陈皮，把所有食材洗净放入锅中，加适量水煮30分钟左右就可以啦！当然啦，我们还需要了解它的禁忌人群，对任一成分过敏者脾胃虚弱者哺乳期女性气虚者等需忌喝，以免危害身体健康。

建议大家平时严格遵医嘱使用哦！好啦，以上就是麦芽山楂陈皮煮水的分享内容，希望能够对正在养生的你提供一定帮助哦！

**山楂茶：二月的养生宝藏，不仅好喝还健康！**随着春天的脚步渐近，气温逐渐转暖，人们开始寻找一种既能温暖身心又有助于养生的饮品。在这个季节，山楂茶凭借其独特的酸甜口感和丰富的营养价值，成为了众多养生爱好者的首选。

今天，就让我们一起了解山楂茶的制作方法以及它所带来的种种好处吧！**一山楂茶的制作方法**制作山楂茶的过程并不复杂，只需几个简单的步骤，就能轻松享受到这款美味的养生饮品。1. **准备材料**：首先，我们需要准备新鲜的山楂果实清水以及一个煮锅。