气血不足的症状有哪些食疗（气血不足的症状）

气血不足百病生？有这几个症状，当心是气血双虚，身体在“求救”！老话说“气血不足百病生”，门诊中也经常能遇到气血不足的患者，很多人在听到气血不足的时候会觉得只是小问题，休息下就好了，但随着气血不足病情的逐步加重，患者就会出现一系列的不适和症状表现：如脸色苍白萎黄，四肢乏力怠懒疲乏不愿意动弹容易手脚冰凉睡眠质量差等，部分女性患者还有月经量少气淤血滞的问题。

而且女性气血不足的话，还很容易导致身体免疫力下降，各种疾病侵扰也会频发，所以可不能小瞧气血不足的“威力”。临床上多建议服用中成药进行调理，万通益气养血口服液就是很好的滋补品，它是由人参黄芪党参麦冬当归炒白术地黄制何首乌五味子陈皮地骨皮鹿茸淫羊藿这13味道地药材浓缩制成，专门用于气血不足所造成的体虚乏力面色不华气短心悸等症状。

气血不足的患者可根据个人实际情况，在医生指导下选择合适的疗程服用。

气血不足百病生！这6种人最容易被气血不足盯上，看看有你吗？气血不足在中医说法里也叫气血两虚或气血亏虚，多指身体气和血两者皆有亏损和不足。而一旦体内气血不足，体表和内在脏器的运作都会受到影响，进而引起一系列的身体不适表现。

生活中有6种人，很容易被气血不足“盯上”，看看有你吗？1生理期妊娠期哺乳期及更年期阶段女性2经常熬夜晚睡者3高强度脑力工作者4饮食营养摄入不足者5重病及病后初愈者6中老年人长期的气血不足对身体危害极大，不仅会引起体虚乏力食欲不振精神萎靡心慌气短面色萎黄皮肤干燥长皱纹等症候表现，还会加大各类疾病的发生几率，所以，一旦出现气血不足的症状，一定要及时进行调理。

可以选择服用中成药剂万通益气养血口服液，它具有很好的益气和养血功效，对由气血不足引起的诸多症候有很好的治疗效果，专用于气血不足所致的气短心悸面色不华体虚乏力。同时日常饮食也要多注意，保证营养摄入的多样化，可以适当多吃猪肝红枣牛奶及新鲜的蔬菜水果等，帮助更好的调理身体增强体质。