最适合春天喝的10款养生汤大枣（最适合春天喝的10款养生汤）

9款春季补钙美味炖汤合集 | 简单快手巨好喝|给宝宝补钙长高的好时候，分享9款美味补钙汤谱，合理搭配，温润鲜美。炖汤的食材都很简单，做法也超级方便汤鲜味美，营养全面，记得多做点，一家人都能喝-食谱：丝瓜鲜虾汤三鲜肉片汤玉米排骨汤豌豆肉片汤板栗鸡肉汤裙带菜虾仁汤苹果排骨汤海带排骨汤-tips:具体做法参考图文~调味料根据宝宝口味来添加食材大小粗细程度根据自家宝宝的咀嚼能力处理调整10个月以上的宝宝对食材不过敏就可以吃了哦炖好的汤吃不完可以制作成浓汤宝，不浪费。

宝宝春季营养辅食汤！长高高长肉肉，好喝的辅食汤又来啦！今天给大家整理了6款适合春天喝的辅食汤，春天是宝宝生长发育的黄金季节，妈妈可以多给宝宝安排一些长肉的汤类辅食，像牛肉呀，虾呀，豆腐呀，都是高蛋白高钙的辅食，一周可以多安排两次，宝宝吃得好，才能长高高长肉肉！

1小青菜肉丸汤2娃娃豆腐汤3裙带菜虾丸汤4菠菜菌菇豆腐汤5清炖椰子鸡汤6番茄豆腐牛肉汤。

春天要除湿，建议常吃碗“祛湿汤”，营养美味，精神好！做法超简单在早春时节，随着生机勃勃的景象同时到来的，还有那湿润的空气和连绵的细雨。在这样的季节里，人们常常会感到身体沉重困倦，甚至是湿气重。

此时，不妨试试这道既营养又美味的山药椰奶莲子汤，它不仅能够帮你轻松“祛湿”，还能让你的精神焕发，活力满满。让我们先来聊聊这汤的主要食材山药。在中医里，山药被赞誉为“食补圣品”，它味甘性平，归脾肺肾经，具有补脾胃益肺肾的功效。

而椰奶则是热带风情的代名词，它浓郁的香味和细腻的口感能为汤品增添独特的风味。至于莲子，更是养生佳品，有安心养神健脾养胃的作用。准备材料非常简单：新鲜山药适量干莲子一小把椰奶一罐，以及适量的枸杞和冰糖。