葛根粉怎么吃才是正确的吃法（葛根粉能长期吃吗）

今天天气暖和了，好多人讲野生葛根粉是好东西，但是要经常吃。我听到很多人讲这样放点枸杞进去，男的女的都可以放的，再放点蜂蜜。肯定的，神丹妙药也没那么快。东西好肯定要经常吃，隔个两天三天或者最好是天天吃，没时间就隔个两天吃一次，三天吃一次。

有时间的人最好是天天吃，天天吃有的人肯定也坚持不下去，包括我也是两天没吃的，有时候忙什么的，反正空的时候就吃。他们讲不方便，这东西还不方便，就让开水三分钟，开水一烧，烧了一冲，用这种碗一冲，放到蜂蜜了，一冲就行了。

这么方便还不方便？还有的人反馈给我讲吃了之后血压什么的都稳定了，我听了真的很开心的。就像血压以前老是吃一点荤的，就上来了，他说葛根粉吃，现在挺好的，这个东西是好东西，但是肯定要经常吃，不经常吃，一个月去吃一次。

这东西吃了怎么没效果？你说可能吗？肯定要坚持的，我不是说的吗？我是二零二三年四月份开始卖葛根粉的，吃了二零二三年二零二四年的几月份？就前几天二月份，我去查血糖就降下来了，本来一直都是靠近危险线的，现在就降下来了。

我以前也不吃，我妈老是说好，我听不进去的，后来我自己开始卖了，开始了解她，同行也在给我介绍，我就坚持吃。我妈这次还说我以前叫你吃，你老是不吃，我妈说现在相信了吧？所以现在我就吃。还有一次我跟你说那些富婆很搞笑的，到饭店。

爱美女人的秘密：纯天然葛根粉，每天一杯美容又养颜。小时候奶奶告诉我，女人要经常吃葛粉，吃它不仅健康，而且还不长肉肉。葛粉在我的家乡是家家必备的美食，爱美的女人更是会经常吃。无添加不含糖，每天吃一碗，轻松拥有好身材。

昨晚看北京卫视养生堂节目，节目里介绍了长寿之乡100多岁的老爷子每天都在吃的食材，葛根粉。葛根粉是长寿老人经常吃的食材，北京卫视养生堂节目那可是权威啊，于是昨晚我依样画葫芦也下单买了葛根粉。