轻度抑郁的表现有哪些症状，初中生轻度抑郁的表现有哪些症状

轻度抑郁的6大表现。当你出现持续性的头晕耳鸣的时候，这你就要注意了，这些可能都是抑郁症躯体化症状的表现；你会感到整个世界都在旋转，身处旋涡之中，头重脚轻，并且耳朵嗡嗡嗡的，听不到其他的声音。

占了三条，说明你已经轻度抑郁了！当躯体化症状发作的时候，这才意识到不对劲了，可能不是简简单单的压力大，情绪不好。核心症状：情绪低落，经常感觉到悲观失望，认为自己生活的毫无价值；对以前喜爱的活动缺乏兴趣，无法从生活中体验到乐趣。

那么我们应该怎么预防，或者说怎么了解自己到底是情绪问题还是真正的抑郁了呢？今天给大家总结了6条抑郁症状，看看你有这些情况出现吗？行医20余年，我见过许许多多的抑郁症患者，他们都有一个共同点，那就是抑郁症初期的时候，都以为自己是情绪不好，压力太大，缓一缓就好了，都没有把身体出现的一些轻微不适当回事，也没有意识到自己原来是抑郁了！

当你没有进行剧烈运动或者遭受碰撞的时候，全身出现持续性的疼痛，比如：胃疼，腰疼，后背疼，颈椎疼，关节疼，肌肉疼等症状的时候，就需要注意了。比如身体功能减退：像患有抑郁症的患者在身体乏力，兴趣缺失，没有动力，自信低下等因素的影响下，出现性功能下降或者性功能障碍，生活的满意度降低等。

抑郁症患者经常会伴有呼吸困难的情况的出现，整个人喘不过气，感觉脖子被扼住了一样，需要大喘气才能舒服一点。心理症状：焦虑，对以前的轻微过失或者错误感觉到痛苦，认为自己给家庭社会带来巨大的负担；出现幻觉，注意力和记忆力下降，对各种事物认知扭曲，思维及行动迟缓，烦躁不安，甚至出现自杀观念。

对待所有事情有内疚和自卑感不愿社交。脾气暴躁，因为一些不起眼的小事就暴跳如雷。经常性的睡不着觉早醒，感觉很像失眠。