固元膏还是阿胶糕（阿胶的吃法与用量）

根据阿胶用量情况，上锅蒸两个半小时至五小时不等。这种是固元膏，这不叫阿胶糕叫固元膏，剂量和工艺和这些阿胶糕是不一样的。阿胶糕是购买的，这是这里现场蒸制的，这里蒸就跟蒸脱粉也是一样在锅里蒸的，不是熬。

这种是在市场上购买的一种，叫阿胶糕。所以一旦身体出现刚才说的那一些情况，建议还是吃现蒸的固元膏，这个是比阿胶糕要管用。鳖甲煎丸5份，15克；阿胶3份，9克；蜂窝4份，12克。

将家里的阿胶块捣碎，这样更容易融化。将黄酒没过阿胶块，加入姜糖，口感更佳。经常感冒，所谓吃固元膏阿胶糕，到底哪一种最适合了，滋补比较管用。融化后的阿胶呈稠糊状，可以用热水、牛奶冲服，非常方便。

要知道从本草纲目那个时候，阿胶是用瓷器来隔水蒸或者隔水炖来使用的，所以这就是蒸一个工艺传统工艺。气血不足是吃固元膏还是吃阿胶糕食补？气血不足，身体虚弱乏力，手脚冰凉了，睡眠不太好，免疫力下降。

葶苈子、石韦、瞿麦以通利泻湿为主；厚朴以行气为主，半夏以燥湿化痰为主；蜂窝以化痰通窍、定痫止痉为主；赤硝以泻热消食、活血散结为主；阿胶以补血为主，人参、甘草以补气为主。