第七集：孩子处在不正常状态成人需要解决方法

抄书赚钱第七天成人自我状态在《蛤蟆先生去看心理医生》中，蛤蟆经历了从父母状态和儿童状态到成人状态的转变。在父母状态下，我们会按照从前的惯性做出选择和情感反应；在儿童状态下，我们会再现过去的场景，再次体验过去的情绪，但不能学到任何东西。

孩子是想告诉你，他目前已经处在一个不正常的状态了。心里影响身体，孩子上初中，自我了，发出自己的声音，孩子的无力感有压力，寻找解决方法是运动，1、抑郁状态，缺乏专注力2、焦虑问题，行为干预动作，未找原因3、身体影响。

只有在成人状态下，我们才能更好地打破这种惯性，找到更好的解决方式。这个孩子的状态难免会非常的着急，担心孩子这辈子是不是就废掉了。现在晚上回家也不像以前那样欢快又调皮妈妈妈妈妈的叫唤着我，我能感觉到他的精神压抑状态。

关于精神内耗今天分享一点，希望对大家有帮助！人的肉体小时候会发育，人的精神在成年后也会发育，也会经历精神世界的各种遭遇，那么回到空的状态，像孩子发育自己的身体一样，发育自己的精神！

上初三的孩子在每天中午吃饭时抱怨大课间没有了，自习课也没有了，烦死了，重复的那些课题他很煎熬，他好怀念初一初二的自习课，可以自己安排时间写作业，通过写哪一门科目来放松自己精神状态。