胃炎吃什么食物最养胃

胃炎是一种常见的消化系统疾病，可导致腹胀、腹痛、恶心和呕吐。它对人们的生活有很大的影响。在使用药物治疗的同时，也有许多地方需要注意。有必要少吃辛辣刺激的食物，避免高盐含量和烘烤食品。有些食物有养胃的功效。多吃养胃食物有助于胃炎的治疗。

一，牛奶，牛奶不仅仅具有养胃的功效同时还能缓解胃痛，这是因为牛奶中含有大量的蛋白质，它能够中和酸而使胃痛缓解，但对于些喝牛奶以后就会出现胃酸以及胃痛的患者建议最好不要喝牛奶。

二，稀饭，说到养胃粥类食物绝对是最佳的选择之一，特别是小米粥更具有明显的养胃功效，建议在喝稀饭的时候也要尽量的多咀嚼，这样同样能够达到养胃的功效，而且还不会导致不适症状的出现。

三，主食，在主食方面最养胃的食物是面条，在我们经常吃的大米粥还有一定的酸性物质，因为，肠胃不好的人就应该少吃米饭，如果是熬粥的话可以在里面放一些小苏打，这样对胃才具有一定的养护作用，除了面条之外还有一种养胃的食物就是苏打饼干。

还有哪些食物会对胃炎患者比较好，有养胃的效果呢？

1、秋葵

秋葵中有丰富的果胶，可以保护好胃粘膜不受侵犯。但如果本身体寒、容易腹泻者就不适合长期服用这种偏寒性的食物。

2、萝卜

白萝卜富含丰富的营养物质，具有抗氧化功效，而且里面的消化酵素淀粉可以中和胃酸，缓解反酸和烧心的胃炎症状，但不适合慢性胃炎、胃溃疡、胃寒者食用。

3、仙人掌

我们都知道仙人掌有很好的消炎作用，可以清热解毒。仙人掌中的苹果酸、琥珀酸、碳酸钾等成分可以养胃滋补，而且预防腹胀，和猪肚一起炖，具有明显的疗效。

4、五味子

五味子是一种清凉的中药，适合于肝胃气滞、脾虚胃热的胃炎患者。主要是把五味子研磨成粉，每次取3g冲水，每天1次，20天为一个疗程。

5、木瓜

木瓜中的木瓜酵素可以缓解消化不良和胃炎的症状，是治疗胃痛的好食物，但不适宜空腹食用。